Kinesiotaping

Kinesiotaping (inaczej plastrowanie dynamiczne) jest metodą terapeutyczną, która wykorzystuje specjalne plastry dynamiczne (rozciągające się na długość) do oklejania wybranych fragmentów ciała, głównie w celu łagodzenia bólu i zapobiegania kontuzjom. Metoda ta polecana jest zwłaszcza sportowcom.

Plastry dynamiczne używane są także do łagodzenia bólów kręgosłupa, poprawy krążenia czy eliminowania skurczów łydek. Ich działanie jest mechaniczne – delikatnie unoszą skórę i mobilizują przestrzeń podskórną i powięź, co wspomaga pracę mięśni, powoduje redukcję napięcia i zmniejsza odczuwanie bólu. Poprawia również krążenie i drenaż limfatyczny.

Plastry kinesiotaping są często stosowane na zakończenie zabiegu terapeutycznego, aby utrzymać stan poprawy do kolejnej wizyty. Ze względu na wodoodporność i przepuszczalność powietrza stanowią niezwykle wygodne rozwiązanie dla pacjentów. Nie ograniczają ruchów i mogą być noszone przez kilka dni. W metodzie kinesiotapingu aplikacja plastrów dynamicznych dobierana jest indywidualnie do potrzeb pacjenta.